معرفی قرص فموبرا

قرص فموبرا برای چیست؟ شاید برای شما هم سوال باشد. در اینجا ما به بررسی تمامی موارد مربوط به قرص فموبرا خواهیم پرداخت و در آخر پاسخگوی پرسش‌های متداول درباره قرص فموبرا خواهیم بود.

فموبرا چیست؟ قرص فموبرا یک مکمل مولتی ویتامین مخصوص دوران بارداری می‌باشد که دارای مجموعه‌ای غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز جهت حفظ سلامت عمومی بانوان باردار است. قرص فموبرا تولیدی از کارخانه داروسازی بزرگ، قدیمی و خوش آوازه الحاوی است که در هر بسته دارای 30 عدد قرص روکشدار است.

ترکیبات قرص فموبرا

در ادامه به بررسی ترکیبات موجود در فموبرا الحاوی می پردازیم.

ویتامین ب1:

مغز کودکان نسبت به بزرگسالان نسبت به کمبود ویتامین B1 حساس تر است. کمبود تیامین در دوران بارداری باعث به تاخیر افتادن رشد جنین و رشد مغز می شود. لازم به ذکر است نیاز به این ویتامین در سه ماهه سوم بارداری افزایش می یابد. میزان ویتامین ب1 موجود در این محصول به ازای هر قرص 1.2 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب2:

به علت نقش گسترده ریبوفلاوین در فرایندهای حیاتی بدن از جمله تولید انرژی و رشد و تمایز سلولی، دریافت مقادیر کافی از آن در دوران بارداری و شیردهی از اهمیت بسزایی برخوردار است. میزان ویتامین ب2 موجود در قرص فمبورا به ازای هر قرص 1.6 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب3:

در بعضی مطالعات نشان داده شده است که نیاسین می تواند از نقایص مادرزادی و سقط جنین پیشگیری نماید. میزان ویتامین ب3 موجود در مولتی ویتامین فموبرا به ازای هر قرص 15 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب6:

نیاز به ویتامین B6 در دوران بارداری و شیردهی افزایش می یابد. همچنین، مشخص شده است که دریافت ویتامین ب6 با کاهش تهوع و استفراغ بارداری (بیماری صبحگاهی) ارتباط دارد. این ویتامین در متابولیسم مواد غذایی و تولید هورمون ها و میانجی های عصبی نقش دارد. میزان ویتامین ب6 موجود در قرص مکمل بارداری فموبرا به ازای هر قرص 1.9 میلی گرم می باشد.

ویتامین ب12:

با توجه به نقش ویتامین ب12 در سنتز DNA، تشکیل گلبول های قرمز و تکامل سیستم عصبی مصرف مقدار کافی از آن در طی دوران بارداری و شیردهی ضروری می باشد. کمبود این ویتامین می تواند باعث نقص در تشکیل لوله عصبی جنین گردد.

* نوزادانی که فقط شیر مادر می خورند و مادرانشان گیاهخوار هستند ذخایر ویتامین B12 بسیار کمی دارند و ممکن است در همان ابتدای کودکی دچار کمبود این ویتامین شوند. کمبود ویتامین B12 شناسایی نشده و درمان نشده در نوزادان می تواند منجر به آسیب عصبی، عدم رشد، تأخیر در رشد و کم خونی شود. دلایل این مسئله شامل کمبود B12 در شیر مادران گیاهخوار و همچنین عبور مقدار کم ویتامین B12 در طی رشد جنین از جفت است. میزان ویتامین ب12 موجود در این محصول به ازای هر قرص 3.5 میکروگرم می باشد.

ویتامین ای:

با توجه به نقش آنتی اکسیدانی ویتامین E و همچنین نقش آن در تقویت سیستم ایمنی، دریافت مقدار کافی از آن در دوران بارداری و شیردهی ضروری می باشد. مصرف این ویتامین می تواند از ایجاد رادیکال های آزاد در بدن و آسیب سلولی جلوگیری نماید.  کمبود این ویتامین می تواند منجر به وزن پایین نوزاد در هنگام تولد گردد. توجه داشته باشید که دریافت بیش از اندازه این ویتامین نیز توصیه نمی شود. میزان ویتامین ای موجود در femobra tablet به ازای هر قرص 13 واحد می باشد.

ویتامین سی:

ویتامین C آنتی اکسیدان اصلی شیر است و به همین دلیل میزان نیاز به این ویتامین در دوران شیردهی افزایش می یابد. ویتامین C در دوران بارداری قادر است بروز پره اکلامپسی را در زنان مستعد ابتلا به این بیماری کاهش دهد. میزان ویتامین سی موجود در داروی فموبرا به ازای هر قرص 110 میلی گرم می باشد.

بیوتین:

با وجود این که کمبود بیوتین در زنان باردار و شیرده به ندرت اتفاق می افتد اما به دلیل نقش این ویتامین در رشد جنین در اکثر مکمل های دوران بارداری یافت می شود. با این وجود استفاده از دوزهای بالای بیوتین در بارداری و شیردهی توصیه نمی شود. میزان بیوتین موجود در دارو فموبرا به ازای هر قرص 60 میکروگرم می باشد.

پانتوتنیک اسید (ویتامین ب5):

میزان دریافت مورد نیاز روزانه بدن در خانم های باردار 6 میلی گرم و خانم های شیرده 7 میلی گرم می باشد که نسبت به حالت طبیعی بیشتر است. در نتیجه ممکن است از طریق مواد غذایی تامین نشود و نیاز به دریافت آن از طریق مکمل ها باشد. میزان پانتوتنیک اسید موجود در فمبورا به ازای هر قرص 6 میلی گرم می باشد.

ید:

رشد غده تیروئید جنین در اوایل بارداری کاملا به مصرف ید مادر وابسته است. همچنین پس از تولد نیز برای رشد و بلوغ صحیح جسمی و عصبی مهم است. در زنان باردار کمبود ید باعث اختلال در رشد سیستم عصبی جنین، تاخیر در رشد جنین، سقط جنین، مرده زایی، کرتینیسم (نوعی عقب افتادگی ذهنی و جسمی) و افزایش خطر ابتلای کودک به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه می شود. در دوران شیردهی نیز به دلیل این که تنها منبع دریافت ید نوزاد شیر مادر است و میزان ید شیر مادر هم با رژیم غذایی دریافتی رابطه مستقیم دارد دریافت میزان مناسب ید توصیه می شود. میزان ید موجود در این محصول به ازای هر قرص 150 میکروگرم می باشد.

فولیک اسید:

در دوران بارداری نیاز به فولات به دلیل نقش آن در ساخت اسید نوکلئیک افزایش می یابد. کمبود فلیک اسید در زنان خطر به دنیا آوردن نوزادان با نقایص لوله عصبی از جمله بدشکلی ستون فقرات (اسپینا بیفیدا)، جمجمه و مغز (آنانسفالی) و کودک مبتلا به اوتیسم را بالا می برد. همچنین با کمبود وزن نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس و تاخیر در رشد جنین همراه است. ولی دریافت اسید فولیک خطر زایمان زودرس را کاهش می دهد و خطر نقص مادرزادی قلب، ناهنجاری های دستگاه ادراری، شکاف کام، نقص اندام ها و هیدروسفالی را به حداقل می رساند. میزان فولیک اسید موجود در قرص فمبرا به ازای هر قرص 400 میکروگرم می باشد.

ال متیل فولات:

ال متیل فولات فرم فعال فولات می باشد. میزان ال متیل فولات موجود در داروی femobra به ازای هر قرص 416 میکروگرم می باشد.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تمامی نیاز‌های تغذیه‌ای مادر باردار می‌توانید مقاله‌ای در همین مورد تالیف دکتر احسان عمادی را در مجله علمی داروکده مطالعه نمایید.

قرص فموبرا قبل از بارداری

همانگونه که در بخش ترکیبات به طور مفصل در مورد خواص هر یک از ریزمغذی‌ها در بارداری و حتی دوران اقدام به بارداری گفته شد، نبود کمبود ویتامین و مینرال در افزایش شانس باروری، بهبود کیفیت تخمک و حفظ سلامت عمومی مادر و جنین بسیار مهم است. بنابراین، بانوانی که رژیم غذایی غنی و متنوع ندارند و یا به علت مصرف دارویی خاص یا شرایط بالینی بخصوص از کمبود برخی ویتامین ها و مینرال‌ها رنج می‌برند بهتر است پیش از اقدام به بارداری در جهت رفع این کمبود‌ها مصرف مکمل‌ها را تحت نظر کارشناس تغذیه و یا پزشک زنان معالج خود شروع کنند. اگرچه قرص فموبرا در ابتدا برای گروه هدف مادران بردار طراحی و تولید شده است، با این وجود مصرف آن پیش از بارداری نیز در اغلب بانوان بلامانع می‌باشد.

بهترین زمان مصرف قرص فموبرا

به طور کلی مصرف مکمل‌های مولتی ویتامین مانند فموبرا مختص زمان بخصوصی نیست. توجه کنید از آنجا که مکمل‌های مولتی ویتامین حاوی ویتامین‌های گروه ب هستند، می‌توانند در مواردی با افزایش انرژی همراه باشند؛ از همین رو توصیه می‌شود مصرف فموبرا را به ساعات پایانی روز موکول نکنید.

طریقه مصرف قرص فموبرا

طبق توصیه شرکت سازنده بهتر است قرص femobra را همراه با وعده غذایی اصلی و مقدار آب کافی میل نمایید. لازم به ذکر است که بانوان باردار یا شیرده قبل از مصرف هرگونه مکمل غذایی، فرآورده گیاهی، طب سنتی و ... می‌بایست با پزشک، یا مراقب سلامت خود مشورت نمایند.

عوارض قرص فموبرا در بارداری

مصرف کپسول فموبرا در بانوان سالم و در شرایط معمول اغلب بدون ایجاد عارضه جانی بوده و تا کنون از ایجاد عوارض با مصرف مکمل بارداری فموبرا گزارشی دریافت نشده است. با این وجود، در صورت وجود بیماری زمینه‌ای (دیابت، فشار خون، تیروئید، کبدی و کلیوی) حتما پیش از شروع مصرف این موضوع را با پزشک خود مطرح نمایید.

سوالات پر تکرار:

1- آیا قرص فموبرا چاق می کند؟

در یک کلام خیر؛ این باور نادرستی است که مصرف قرص مولتی ویتامین چاق کننده است. باید توجه داشت که کمبود ریزمغذی‌ها در برخی افراد با علائمی از جمله کم اشتهایی خود را نمایان کند و این کاهش اشتها در تامین ویتامین‌ها از بین رفته و اشتهای افراد اغلب به میزان طبیعی خود برمی‌گردد. پس مکمل فموبرا به تنهایی موجب افزایش وزن و چاقی نخواهد شد.

2- قرص فموبرا چه ویتامین هایی دارد؟

فمبرا دارای ویتامین‌های محلول در آب از جمله ویتامین سی، B1، B2، B3، B5، B6، B12، فولیک اسید و بیوتین به علاوه ویتامین E  ویتامین محلول در چربی است.